美国地锦什么时候种植最合适，地锦草药用什么时候采集最好

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1，地锦草药用什么时候采集最好
2，7月份地锦扦插能活吗
3，地锦的栽培
4，美国蓝杉要什么时候种植比较好好管理吗
5，卧推一组多少个合适重量多少
6，美国短大头内蒙通辽什么时候种最适宜

1，地锦草药用什么时候采集最好

夏末、秋初。不可过了秋分。

没看懂什么意思？

地锦草药用什么时候采集最好

2，7月份地锦扦插能活吗

可以成活，地锦的扦插6~7月份最为适宜。选用充实的半木质化枝条作为插条，剪成12—15厘米长，插于整好的插床内，生根后可逐渐撤去塑料薄膜和帘棚。

我也不确定，还是看看专业人士怎么说。

7月份地锦扦插能活吗

3，地锦的栽培

生物学特性喜温暖湿润的气候。在雨量充沛和土壤及空气湿度大的条件下植株生长健壮，冬季气温降至10℃时生长停滞。对土壤要求不严，一般土壤均能种植，忌积水。栽培技术用扦插繁殖。3月中旬至4月中旬，选择无病虫、健壮的植株，剪取12-15cm长的枝条，斜插手苗床上。约30d左右生根出叶时定植。按行株距100cm×100cm开穴种植，每穴栽2-3株。

地锦的栽培

4，美国蓝杉要什么时候种植比较好好管理吗

每年的最佳的种植季节是下半年的11月到来年的4月前，美国蓝杉喜欢较为凉爽的气候，湿润、肥沃和微酸性土壤生长良好，要求光照充足。稍耐贫瘠，耐旱和耐盐能力中等，忌高热和污染，耐寒能力较强，可耐-6℃的低温。江西绿农官网上有更多详细介绍美国蓝杉的种植技术，欢迎搜索。

由江西绿农培育推广的，蓝冰柏跟美国蓝杉都喜欢：较为凉爽的气候，湿润、肥沃和微酸性土壤生长良好，要求光照充足。稍耐贫瘠，耐旱和耐盐能力中等，忌高热和污染，耐寒能力较强。可孤植或丛植于庭院、广场、草坪绿地、建筑物前等，也可作盆栽于室内观赏。更多信息欢迎搜索其官网去了解。

5，卧推一组多少个合适重量多少

你不妨试试这几种种加重策略。选用一个你能做八次的重量做5组，一个人的8rm(只能做8次的重量）大约是他的极限重量的75％左右，所以你可以选用45kg作为你的训练重量。例如可能出现这种情况在第一次训练：第一组8个第二组8个第三组 7个第四组6个第五组6个不用担心，训练一段时间后，你可以五组都可以做满8个。接着，在有一定的把握的时候，尝试最后一组做尽量多的次数，此时最好有人保护，有时也可以自己估计一下。如果你能在最后一组做到11或12个时，你就可以放心的加重了，此时我认为你可以加5公斤，将50公斤作为下一次的训练重量。但是如果没有达到最后一组做到11个或12个，那你下一次训练就还是按照五组8次来练。某一次训练，前四组每组8个，最后一组你做到了12个。下一次训练，尝试用50公斤做5组8次。如果你最后一组只做了9个，那么下一次训练，执行5组8次的计划。有可能，每组不能做满8个，但训练一段时间之后，就可以五组做满8个，接着在有一定把握的情况下，在一次训练中尝试在最后一组做尽量多的次数。重复上述步骤。之所以推荐这种方法，是考虑到你的卧推的极限重量和健身房普遍不能用低于5kg的重量加重。当你的训练重量达到80kg时，我认为你可以采用五乘五最后一组加重法（我目前正在采用）。你先看看我写的，然后我再更你说说这个加重方法。

不少高手回答你了，我就简单点吧，你可以灵活借鉴的。第一组30公斤8个，第二组40公斤8个，第三组45公斤6个，第四组30公斤8－10个，加上其它哑铃飞鸟或拉索夹胸等几组就基本够了。胸部训练每周1－2次，均匀的间隔来，其它多学多练慢慢就有经验了。

每个人能举起的重量和适合的重量都是不一样的，比如瘦子和胖子卧推适合的重量就不一样的。美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。8到12RM的重量对于初练者锻炼效果最好，每组做8到12次左右，做3到8组左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。拓展资料:1、在健身界有这样一句名言“ A real man should bench his own weight.”(一个真男人应该卧推自己的重量)在健身风靡的美国，卧推自己的重量是衡量一个男人的标准。难怪美国男人不管高矮几乎都有胸肌，因为推不动自己的重量是会被笑的。男人上健身房重训的第一目标就是卧推自身体重。卧推自身体重是一个男子汉的基本要求。这种健身房通则通常大家都是心照不宣。2、如果你是初学者或者肌力不足请不要担心，只要你不懈努力，推自己的体重并不是一个很难的事情!但是如果身为一位运动员的话，那光是卧推自体重是不够的。在美国对爆发型运动选手的要求一律是卧推自体重的1.5倍。没错，就是1.5倍，真的不要怀疑，这在美国运动界是通则，所以美国高中生凡是有参加校队的都会被要求练习卧推。

你想增大肌肉维度提升力量还是塑形如果增大肌肉维度的推法建议热身之后正式组一组5个做5x5 依次加大重量你最大120斤是能推一个的重量还是做组的重量！我练卧推冬天做5x5 练习。夏天做 4x15的练习我热身做7组用杆先做3组一组12个然后用120斤做4组前三组一组 5个第四组做25到30个热身结束把身体彻底热开然后做正式组我从160斤开始做第一组然后200斤第二组 220斤第三组 240斤第四组 260斤第五组（每组5个）

6，美国短大头内蒙通辽什么时候种最适宜

美国矮大头油葵种子，油葵一般在暮春到初夏的时节种植，一般在5月5日~10日左右。　　油葵栽培技术要点　　一、单种油葵栽培技术　　1、精细整地，施足底肥　　一般在头年秋收后，适时耕翻地，结合秋耕，每亩施农家肥3000公斤以上，普磷50公斤，碳铵40公斤。灌足冬水，初春尽早耙耱整地，做到土碎田平，上虚下实，播种前亩施磷酸二铵15公斤，尿素7.5公斤。　　2、适时播种　　一般以5月5日至10日播种为宜，土壤墒情好的田块播种期应适当提前，土壤墒情较差或盐碱较重的田块应在灌水后播种，播种深度4cm，每穴播2粒，品种采用美国“C101”油葵。　　3、合理密植　　单种一般采用大小行播种方式，即大行距80cm，小行距40cm，株距25cm，每亩留苗4400株，亩播量7-8两。　　4、田间管理　　（1）查苗补苗:出苗后要及时查苗补苗,缺苗地段在1对真叶时及时进行带土移栽或催芽补种。　　（2）中耕除草，适时培土：1对真叶时开始进行中耕除草，一般中耕2-3次，苗高50cm时结合中耕培土10cm左右，防止倒伏。　　（3）适时灌水，合理追肥：全生育期灌水3次，追肥2次，一般出苗25天、7-8片真怠贰糙荷孬沽茬泰长骏叶时灌头水，随水亩追尿素10-12.5公斤，现蕾期灌2水，开花期灌3水，同时亩追尿素20公斤。　　（4）叶面喷肥，辅助授粉：在现蕾到开花期，用微肥进行叶面喷雾，开花时可采用人工辅助授粉2-3次。　　（5）适时收获：在油葵花盘背部变黄，花盘边缘呈褐色时，即可收获。　　春季油葵种植主要根据当地气候温度条件，土壤温度稳定高于15度时就可以进行栽培。采用地膜保温栽培一般可以比正常栽培提前15天左右的时间　　油葵优质丰产栽培技术　　选种。选用优质、高产、稳产、抗病性强的适宜栽培的优良品种。　　精细整地。播种前深翻20-25厘米，把地耙匀整平，根据地力情况，每亩施农家肥3-5方，过磷酸钙30-50公斤，碳铵15-20公斤，硫酸钾10-15公斤，或含钾复合肥40公斤。　　适时播种。油葵生育期一般在80-100天，为避开开花灌浆期在高温多雨季节，播期宜在6月中旬至下旬,宜迟不宜早。播种方法以点播为好，每穴两粒。点播用种量为每亩0.5千克，播种宜浅不宜深，一般3厘米，土层稍干旱时增加到5厘米，土壤墒情差时要造墒播种。油葵种植行距60-65厘米，株距2怠贰糙荷孬沽茬泰长骏5-30厘米，有灌溉条件的地块，可适当加大行距，降低株距，改善光照状况，增加产量。　　田间管理　　1.肥水管理。油葵对肥料的吸收前期较少，后期较多；需钾较多，需氮次之，需磷最少。在苗期每亩可追施尿素5-7公斤，花期追肥结合浇水开沟，每亩施尿素15-20公斤、硫酸钾10-15公斤，施肥深度10厘米左右。油葵生长前期需水量小，雨水过多还会造成徒长，地表积水时，应及时排水，防止烂根死亡。在现蕾至灌浆期，如遇到旱情，应及时浇水。　　2.中耕除草。油葵生育期内要进行2-3次中耕，第一次中耕结合间苗进行，第二次中耕定苗一周后进行，第三次中耕在现蕾前进行，并结合培土，培土高度为10厘米以上，以促进油葵根深叶茂，防止倒伏。　　3.打杈通风。有些品种在花盘形成期，油葵中上部的腋芽会长出分枝，虽然也能形成花盘，但通常花盘小，籽粒不饱满，还会影响到主茎花盘的发育。要及时摘除分枝，促进主茎花盘的生长。对于过于繁茂或叶片有病斑发生的，以及下部的老黄叶要及时摘除，以利于通风透光。　　4.放蜂授粉。油葵是虫媒花作物，靠昆虫授粉才能结实。一般采用放养蜜蜂授粉，一箱蜂可负担5-6亩地授粉。如无蜂源，一定要人工辅助授粉，方法是将一对花盘对在一起，轻轻地搓一下即可，时间应从花盛开时开始，每隔1-2天进行一次，一般2-3次。每次授粉在早晨露水干后至上午11点效果最好。　　病虫害防治　　（1）农药的使用要严格遵守农药安全使用安全间隔期　　（2）地下害虫　苗期主要防治地老虎。每亩用50% 辛硫磷乳油500 ml加水1～2千克，掺入40～50 公斤细沙土，于傍晚撒在幼苗旁。　　　（3）病害一是菌核病。若花盘期降雨偏多，用12.5%烯唑醇可湿性粉剂600倍液，或50%多菌灵可湿性粉剂 500～800 倍液，50%咪鲜胺锰盐可湿性粉剂1000倍液，或40%菌核净可湿性粉剂800～1000倍液喷雾，每隔7～10天喷 1 次，连喷 2 次。　　二是褐斑病。发病初期打掉底部病叶，带出田间烧毁处理。喷施80%A式多菌灵可湿性粉剂800倍、或85% 三氯异氰脲酸可溶性粉剂1500倍液、10%世高水分散粒剂 1500 倍液，轮换用药，7～10天一次，连喷2～3次。　三是黑斑病。发病初期及时喷洒 70% 代森锰锌可湿性粉剂400～600 倍液或75%百菌清可湿性粉剂800 倍液、50%异菌脲可湿性粉剂1000倍液，隔7～10天一次，喷施2～3次。

任务占坑

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