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1，黄葵怎么做好吃

炸着吃

黄葵怎么做好吃

2，葱油黄秋葵的做法步骤图葱油黄秋葵怎么做

葱油黄秋葵?用料 黄秋葵若干大蒜若干辣椒少许酱油盐步骤 1将黄秋葵洗净切开，放入水中焯熟（比较难熟，大概要7,8分钟的样子）加少许盐。步骤 2焯熟后过凉水装盘，讲大蒜辣椒切成碎末，放在秋葵上。步骤 3锅中放油烧热后浇在秋葵上，然后倒上鲜酱油即可。

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3，黄秋葵的做法大全黄秋葵怎么做好吃

用料主料鸡蛋5个黄秋葵10根辅料口蘑3个调料色拉油适量食盐适量黄酒适量黄秋葵炒鸡蛋的做法材料集合图：黄秋葵炒鸡蛋fU.jpg1.将黄秋葵和口蘑洗净切成片2.鸡蛋加盐、黄酒打散，放入秋葵片拌匀黄秋葵炒鸡蛋Gb.jpg3.炒锅入油，倒入秋葵片蛋液翻炒成块，加入蘑菇片、少许盐合炒后装盘
耗油黄秋葵的做法 秋葵洗净对半剖开，大蒜、红椒切末备用秋葵加入沸水锅中焯水，记得要加盐，大约三四分的样子，秋葵熟了就可以捞起来装盘热锅加少许油，大蒜末、红椒末爆香，加耗油、生抽烧开，趁热淋在黄秋葵上即可

黄秋葵的做法大全黄秋葵怎么做好吃

4，黄秋葵种子老了能吃吗 怎么吃

将它晒干窄油即可
和大豆差不多的吃法
1、秋葵的子是可以吃, 可以将成熟秋葵种子烤熟磨成细粉，其味芳香，冲调溶解快，可作咖啡添加剂或代用品。但是要注意适量饮用。除此之外，秋葵子还可以做成食用油秋葵油。2、秋葵子在食用的时候有着很多种不同的食用方法，包括凉拌、煮食、炒食、做汤等不同的制作方法。3、黄秋葵种子粉末可以被用来做水净化中铝盐的替代物。4、虽然其目前主要被作为香料，但可考虑将其作为一种健胃物质，止痉挛药和神精镇定剂。5、成熟的黄秋葵豆荚种子有时还可被用来作鸡的饲料。扩展资料：1、秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。2、黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉,脾胃虚弱不宜多食。参考资料来源：百度百科-咖啡黄葵
可以吃 秋葵和辣椒一样，鲜嫩时期可以吃，老了也能吃，虽说老了的秋葵的果荚会纤维化，但是将它们干燥之后，也可通过煲汤、泡茶、入药等方法来吃，同样风味独特。
和大豆差不多的吃法

5，素菜秋葵是怎么烧法的

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，分绿色和红色两种，是一种非常好的营养保健蔬菜。素菜秋葵，也就是常说的凉拌秋葵。1秋葵洗净去蒂。2 秋葵最适合的吃法是整根吃或切半。如果感觉太大，就像我一样切成段。但不要切成薄片或者切成丝，那样的话营养容易流失。3做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵。焯3分钟，去涩。4捞出来放入冷水中浸泡。5捞出并控干水分，装盘，加入蒜泥。6根据自己的口味加入你喜欢的调料。我比较喜欢清淡口味的，调料很少。依次加的调料是：盐、香油、味达美酱油或生抽。搅拌均匀就可以食用了。
凉拌秋葵的做法步骤1. 秋葵洗净备用。秋葵表面有一层毛，在处理的时候可以用牙刷轻2. 锅中入清水，水沸腾后加入秋葵焯水1分钟，秋葵会变成翠绿的颜色。3. 焯过水的秋葵放入凉水中浸泡。4. 将秋葵切成厚片。秋葵含有粘液，担心过敏的亲可以带一次性手套处理，切的时候要小心粘液打滑，不要切到手。5. 蒜切成小丁或蒜泥。6. 秋葵中放入蒜泥、生抽，搅拌均匀即可。7. 请享用吧！8. 秋葵，含有钙、铁、锌、硒，维生素a和β—胡萝卜素，还含丰富的维生素c和可溶性纤维，能够预防贫血，有益于视网膜健康、维护视力，对皮肤具有保健作用，使皮肤美白、细嫩，同时增强人体机能，防癌、抗癌。特别适合青壮年、运动员、爱美的女生，对男生也是超好哦！小贴士1、秋葵含有粘液，容易过敏的亲建议带上一次性手套处理。2、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。3、请大家不要再问我秋葵是什么了...它的图片、属性、功效喵已经copy到菜谱里面了...请花些时间去了解一下。另外，秋葵本身含有粘液，喜爱和讨厌它的人想必都是因为粘液，所以各位亲量力而行。秋葵是属于不必过分调味的食材，所以做法都是简单、清淡，请了解食物的属性和自己的口味。

6，谁吃过黄秋葵这种蔬菜

黄秋葵目前成为深圳市民餐桌上的“新宠”。凉拌效果好，口味清香，有淡淡的甘味。
【别名】 黄葵、羊角菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵 【主要用途】嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，可炒食、煮食、凉拌、制罐及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。有花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。 黄秋葵原产于非洲，近年来由兰溪黄大仙农业高新技术有限公司引进种植。它的可食用部分是果荚、叶子、花，果荚外形像人的手指，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，近年来，在西方国家成为热门蔬菜，已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。现在杭州的一些大型超市里可以见到黄秋葵，但消费者不知道它怎么吃。据张生记、花中城等率先推出这个菜肴的店家介绍，其吃法多样，可炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。兰溪生产基地还在开发黄秋葵饮料。 秋葵炒火腿 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 消化不良食谱 壮腰健肾食谱 工艺：生炒口味：咸鲜味主料：火腿30克,秋葵200克 凉拌芝麻秋葵 588菜系及功效：清爽凉菜主料：秋葵 1/2斤 柴鱼片 1/2杯 调味料Ａ：盐 2小匙 调味料Ｂ：黑芝麻 1/3大匙 味醂 2大匙 香油 1/3大匙 虾米秋葵 [图]398菜系及功效：徽菜主料：秋葵300克、虾米50克、熟白芝麻1/2小匙、大蒜1粒盐、糖各1/2小匙、橄榄油1大匙、胡椒粉1/4小
加工及食用方法 黄秋葵食用方法多样，既可凉拌，又可热炒、油炸，还可汤食。主要利用方式有如下几种：　　(1)凉拌 轻轻切除果蒂，置于沸水中2～3分钟，捞出，凉水速冲，切成细丝，加入各种佐料调制。　　(2)炒食 去蒂后放入沸水中30秒左右，捞出控水，切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片，放油锅中爆炒，随即加入黄秋葵片，旺火速炒，加入调料，起锅装盘即可。　　3)油炸 取面粉适量，加鸡蛋1个，水调至糊状，调料适当。将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊，下油锅炸至乳黄色起锅装盘，蘸调料食用即可。 　　4）汤食 分花汤（又分鲜花汤与干花）与嫩荚汤、根汤，可与鲜肉、蛋做即食汤，其干花与根可分别制作老火例汤。

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