花花是什么减肥药图片，有什么好的减肥药

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1，有什么好的减肥药
2，跳舞毯真的能减肥吗
3，你好你吃的是什么减肥药啊介绍下
4，植物花粉减肥胶囊有人吃过吗有效果吗
5，减肥啊
6，减肥药有效果吗哪种比较好

1，有什么好的减肥药

晶蕾瘦身组合不错的好用不拉肚子还不反弹那~我还是去年用的那用的时候一点都不影响上课

同意楼上的，不要相信市面上那些药啊什么的，真有用的话，就没胖子了。一天吃三个苹果，肚子饿了喝点水或荼，第三天晚上喝点橄榄油即可。

最好什么减肥药都别吃，对身体有副作用。健康第一。我觉得你专心投入一件事情或者工作，自然而然会因为压力减下来的。加油！！

减肥有两种一运动二热量控制（这个可不是我说的喔，世界公认的最健康的两种减肥方法）运动累人又费时间，而且很少人能坚持到最后，就算坚持到最后成功了，在极少的成功的人数当中有只有极少数坚持下去，很多一旦成功就开始停下了，运动停下了，但食量却没有同运动下降，又把脂肪重新积累起来--反弹这里说的热量控制可不是说节食喔节食是可以达到热量控制的目的但是这里说的是在均衡营养的前提下，如果是用节食和用药物的话减下来的都是肌肉和水分(人体70%的水分吖）肌肉减下来了脂肪怎么燃烧？肌肉是人体消耗热量最大的器官之一！节食一开始确实有效果（每一种方法都有效果不然就不可能存在）但是以后就不可能再减，人不可能一直节食，节食最终会导致代谢减低，代谢下降怎么谈脂肪燃烧？怎么做到全面的营养又热量很低呢。。。想办法呗做到这个不用太多的运动幸苦的去节食花大价钱去美容院效果也会很明显等等等等。...祝你成功还有问题的直接打我电话15000690651 QQ275592873

曲美

有什么好的减肥药

2，跳舞毯真的能减肥吗

跳舞毯减肥我试过,可以减肥,而且效果不错,特别是腿瘦得比较明显.下面給你几条建议: 1,选择适合自己的节奏和速度,70%左右能跟上就不错了 2,跳跳舞毯前最好先涂点瘦身霜(沒有也行)在要瘦的位置再裹上保鲜膜 3,最好在饭后1--2小时再跳,跳完不要吃东西,否则胖得更快. 4,跳的时间每次最少一个小时

妹妹, 这问题问德,呵呵只要你想减.有毅力减,哪种方法都OK德

跳舞毯真的能减肥

少吃饭, 多运动, 早上吃好,中午吃饱晚饭吃少，一个月就会瘦好几斤呢。绝对不会反弹哦

我看了你的的饮食，一点都不多。不管你白天吃什么，只要你保证每天下午6点后，除了喝白开水，什么都不吃，就会瘦下去。而且要坚持。不管你几点睡觉，都不要再吃东西了。不要说什么不吃东西受不了之类的话。你甚至可以在5点55分还在吃，但是到了6点就不要再进食了。没有什么方法是立竿见影又不伤身体的，所以尽量不要相信什么药物之类的东西，是药三分毒。还是要靠自身的调整。我介绍的方法绝对管用，去年我170，今年130。现在还在继续，信不信由你。这是最便宜，最有效，最不伤身体，最不费力气的方法。我也和你一样，天天6点多起床上班，晚上下回家。但我还从不运动，你还做仰卧起坐不是嘛。肯定比我瘦的快。但是一定要坚持。你也说了是为你终生着想嘛。记住，长城不是一天建造的，肉不是一天长出来的，所以想要减下去一定要持之以恒。祝你成功。

能,一起跳吧

跳舞毯真的能减肥吗

3，你好你吃的是什么减肥药啊介绍下

联系~

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好下面有几个建议,呵呵你可以试一下一是控制高脂类食物　如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。　　二是少吃高强水化合物的食品　在平时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源,它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。　　三是要减少精糖的摄入　精糖容易代谢,但是如果在人体内不消化,就很客易转化为脂肪。　　四是晚餐之后不吃零食　特别是花生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话, 最好就在早上吃,因为果仁食品富含蛋白质,人吃过后可以有一种饱腹之感。　　五是不吃夜宵　如果晚上饿得不行, 可以吃飞过水的青菜,它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等,但又只有很低的能量,且有极少的脂肪,最适合胖、糖尿病人。另外,晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品,但是吃的时候要注意,不能放太多的油。　　另外,早餐最好是吃一些低脂、脱脂的奶类,也可以吃少量的奶酪或谷类,还可以吃半个鸡蛋。而午餐则应适当的吃些肉,最好是鱼类,以150克为最佳。然后可以吃250克青菜,吃点瓜茄,但不能用太多的油煎炸或煮呵呵,,希望你是快乐健康de!

你好你吃的是什么减肥药啊介绍下

4，植物花粉减肥胶囊有人吃过吗有效果吗

没效果的，我也吃过很多减肥药，这个我吃过拉肚子，对身体不好，建议终止

夏天的一个中午，见一美女在朝我招手，我心中狂喜。走到她跟前问：有什么事需要帮忙吗？她诧异地说：没什么！我好像不认得你！我感觉自己被玩了，生气地说：你为何向我招手？她笑着说：天太热，我用巴掌给自己扇风，不行么？

第一是：明显有效(一般可减5-20斤);第二是：健康安全;第三是：科学不反弹;第四是：经济实惠;第五是：不影响正常的工作和生活。

因为现代人们生活饮食当中摄入的高蛋白、高脂肪、甜食过多，所以导致人们变得越来越胖。很多人认为减肥单纯只是为了美而已，其实这不仅体现在形态上的美而已，也是一种健康美的体现。大家都知道肥胖程度越高，那么血管壁厚肯定就越大，就跟一条水沟一样，如果当中的泥巴过多，会不会影响水流的速度？所以减肥是一个健康和美的双重需求。对于工作忙碌的白领们以及一些年纪过大而无法做激烈运动的人来说，他们更倾向于选择减肥药。本来人也存在一定的急躁性和懒惰型，所以选择减肥药自然成为不少人的一个选择，但是减肥药是不是真的能够令我们减肥？减肥程度到底又如何？这些根本就没有一个确切的答案，如果我们想找到答案那可真的只能从自己找起，就算是同一种减肥药，对于不同的人起到的作用也不是相同的，甚至存在相当大的差别。有些减肥药在食用一段时间、甚至只是一两周而已，确实可以对我们的肥胖产生一个明显的改善，但是这种效果持续性非常差，在接下来的时间里就无法继续保持这样的趋势，如果停药则肥胖也会随之立刻反弹。所以至今我们看过这么多的减肥药，试过这么多的减肥药，到头来也找不出一种真正有效的减肥药。而且减肥药到底依靠什么方式去帮我们减肥？这一点是肥胖者必须知道的东西，它们靠的是破坏我们的胃口，使得我们没有食欲感，自然吃的东西就比较少。同时减肥药还能够降低我们的吸收能力，因为它破坏了我们胃部和肠道的功能，吸收食物的效率自然降低不少。这种破坏人体正常功能的方式好不好？减肥药还属于药物，那么肯定也具有一定毒性，长期服用会造成不小的风险。比如芬氟拉明减肥药，服用过多会导致头晕、肚子剧痛、腹泻，还可能会导致心脏病发作这种极其严重的后果，像这样的减肥药你还敢不敢吃？因此吃减肥药不仅效果难言保障而且对身体造成的危害可不小，。

5，减肥啊

最好不要吃药和抽脂！那样是快`` 可是你想过后果么？首先会影响你的身体健康而且还会反弹！减得快弹得也快！教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的！）不要吃猪油！吃菜油或色拉油都行！可以多吃点鱼！多吃水果！ 3餐注意早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则！睡觉的时候平起睡可以减小肚子！可以多吃吃胡萝卜、魔芋、豆腐。切忌不要吃油炸食品！也不要吃辛辣的！不要吃太多盐，清淡点的最好！房间可以挂上身材苗条的美女的照片，没事看看她们自己也会更有减肥的动力！如果再加上适量的运动，效果更加！千万不要去尝试吃那些花花绿绿的减肥药噢！~~~~ 喝的茶可以是桃花+玫瑰花（桃花有很强的减肥效果，配合可以美容的玫瑰花可以更好的护理你的身体！）注：桃花30颗最合适，不需太多。玫瑰花4、5颗就好了。如果你喝第一、二次的时候如有拉肚子的现象，那纯属自然现象，以后就不会了！效果出来之后记得告诉莪哟！还有就是减肥不是减重！减肥是减去体内多余的油脂，而减重是减去重量，减重的话还不如直接用泻药，那样只能把体内的水减掉而不是油！只到了吗`？要人家觉得你瘦了，（明显的瘦噢！）就算是减肥成功。不要太过于相信称体重的机器！莪还有很多减肥的方法，要是又不懂的地方莪可以给你再指导下！毕竟莪也是这么过来的！呵呵这些都是莪的小秘方！祝你早日得到自己想要的身材！很有帮助的噢！还有就是减肥是急不来的！因为你并不是一口就吃胖的```是体内脂肪的堆积而成所以也没有速成的方法``` 莪说的速成是安全、绿色的减肥方法而不是有害身体健康的！比如抽脂、吃药，你觉得那样安全么？而且还反弹快！所以还希望你不要太急！保持好的心情！祝你早日成功噢！

最簡單的方法那個你去爬楼梯，减小肚迈2节，减大腿迈3节。来回一个小时，下午1点半以后不吃东西，晚上不吃.我就是这样，还有肚子大的話！我是仰卧起坐30个，一个月效果就有勒的记住喝豆浆，中午米饭，和油菜。晚上最好别吃。实在饿就多喝水

常见的方法，节食+ 锻炼（慢跑，游泳等）最贵的方法,吸脂手术（貌似比较危险）最蠢的方法，断食，减的快，99.999%反弹最爽的方法，地中海减肥法，吃海洋鱼类。其实减肥很简单：第一，7分饱，晚饭前一个苹果，晚饭少吃。第二，与油炸食品，饼干，肥肉，巧克力，高热量食品（肯德基，麦当劳）说拜拜第三，适量运动（每天至少快走1小时) 第四，睡前烫脚，可促进新陈代谢第五，喝绿茶第六，早餐不能省第七，最重要，坚持

吃饭前用牙刷刷舌头!!因为这样能减少食量

6，减肥药有效果吗哪种比较好

楼主，你好。首先最好不要吃药和抽脂！那样是快`` 可是你想过后果么？首先会影响你的身体健康而且还会反弹！减得快弹得也快！教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的！）不要吃猪油！吃菜油或色拉油都行！可以多吃点鱼！多吃水果！ 3餐注意早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则！睡觉的时候平起睡可以减小肚子！可以多吃吃胡萝卜、魔芋、豆腐。切忌不要吃油炸食品！也不要吃辛辣的！不要吃太多盐，清淡点的最好！房间可以挂上身材苗条的美女的照片，没事看看她们自己也会更有减肥的动力！如果再加上适量的运动，效果更加！千万不要去尝试吃那些花花绿绿的减肥药噢！~~~~ 喝的茶可以是桃花玫瑰花（桃花有很强的减肥效果，配合可以美容的玫瑰花可以更好的护理你的身体！）注：桃花30颗最合适，不需太多。玫瑰花4、5颗就好了。如果你喝第一、二次的时候如有拉肚子的现象，那纯属自然现象，以后就不会了！效果出来之后记得告诉莪哟！还有就是减肥不是减重！减肥是减去体内多余的油脂，而减重是减去重量，减重的话还不如直接用泻药，那样只能把体内的水减掉而不是油！只到了吗`？要人家觉得你瘦了，（明显的瘦噢！）就算是减肥成功。不要太过于相信称体重的机器！莪还有很多减肥的方法，要是又不懂的地方莪可以给你再指导下！毕竟莪也是这么过来的！呵呵这些都是莪的小秘方！祝你早日得到自己想要的身材！很有帮助的噢！ 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉。建议使用市面上比较长见的营养益纤代餐粉来帮助减肥! 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！还有就是减肥是急不来的！因为你并不是一口就吃胖的```是体内脂肪的堆积而成所以也没有速成的方法``` 莪说的速成是安全、绿色的减肥方法而不是有害身体健康的！比如抽脂、吃药，你觉得那样安全么？而且还反弹快！所以还希望你不要太急！保持好的心情！祝你早日成功噢！

现在的减肥药真的是有很多的呢，你要自己用减肥药的话建议你最好是可以用哪种植物的，这样的对身体的伤害还是比较小的，甚至可以忽略不计的，我朋友以前有用过的，说是植物的，她自己好像用的还是不错的

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